fbpx

Eerder deze week kreeg ik een vraag hoe niet te vereenzamen tijdens Corona. Vooral wanneer je alleen woont en nu thuis werkt. Maar misschien ook wel in een bredere zin voor iedereen: hoe vermaak ik mezelf tijdens Corona? Naast dat ik hier al extra podcasts over heb opgenomen (zie de Aniek Gerrits Podcast), gebeuren er nog veel meer mooie dingen. Overal zie ik initatieven ontstaan om de verbondenheid naar de woonkamer te halen. In dit blog zet ik voor jou op een rijtje wat er allemaal voor initiatieven zijn voor verbinding (en er zijn er vast nog heel veel meer!).

Juist in deze tijd is verbinding super belangrijk! Verbinding is namelijk 1 van de 4 voorspellers van een goed leven (Deci & Ryan, 2000). Nu we minder in real life kunnen verbinden, is het dus van groot belang dat dit online gaat gebeuren. Om dus die vereenzaming te voorkomen. Wat heel belangrijk hierin is, is dat jij zelf een keuze hebt om die verbinding al dan niet aan te gaan. Stap je in en ga je eenzaamheid tegen, of blijf je achter en creeer je jouw eigen isolement? Weet dus ook hier weer dat de wet van aantrekking, van dat wat jij wil aantrekken, altijd op ieder moment geldt.

Een affirmatie die ik hiervoor, maar ook nu tijdens Corona veel gebruik is: Things are always working out for me. Als jij daarin gelooft, gaat dat ook jouw werkelijkheid worden.

Wat is er aankomende week / tijd allemaal te doen (klik op de naam om bij het aanbod of het profiel te komen):

Dansen & Muziek

  • Zenlifestyle.nu: heeft een compilatie van muziek gemaakt om de dag te kickstarten of om gewoon te relaxen.
  • Labelanl: Grootste virtuele Vrijmibo van Nederland op 20 maart.
  • TheGardensofBabylon: Free Online Global Isolation Party voor wie vrijdag 20 maart vanuit de huiskamer op techno wil dansen.

Yoga & Work-outs

Mediteren, Extra Guidance & Healings

Om de Corona tijd zo fijn mogelijk te ervaren, worden er heel veel manier aangeboden om jou te helpen vertrouwen te voelen in plaats van angst. 

  • Michael Pilarczyk: organiseert vanavond gratis om 21.00 uur online een geleide groepsmeditatie. 
  • Marissa Klouwer: organiseert via haar Instagramaccount mk_healingsessies gratis online healings. 
  • De Bewustzijnschool: biedt haar lessen nu ook online betaald aan en je kunt daar ook altijd hele fijne kaartjes trekken via hun Facebookpagina.
  • Fleur Brunninkhuis: geeft als Intuitive Life Coach en Burn-out Expert 3 gratis geleide medtiaties en een mini coach sessie van 30 minuten.
  • Dolly: geeft 50 gratis geleide meditaties: 
  • Willemijn Welten: geeft iedere ochtend om 9.00 uur gratis meditaties via haar Instagramaccount: 
  • Onetruelife_mijkevlas: spring healing for inner freedom. Voor 15 euro ontvang je 3 weken minimal 11 mailtjes met verschillende natuur oefeningen, mediaties, rituelen, visualisaties, voedingtips, enz. 
  • Dorienblaauw: Gratis 11:11 durende meditatie & breathwork oefening 
  • Studioaligntoshine: Gratis Alignment Sessie XXL 
  • Vrijemeid: Gratis Challenge: Iedereen Remote 
  • Kim.speelvol: Live en online Relax & Reiki healing 
  • Maakjezelfzichtbaar.nl: gratis online masterclass: ‘Doorbreek je Blokkades en Maak Jezelf Zichtbaar’ 
  • Brinklinda: gaat vanavond om 20.00 uur live voor een open healing.

Webinars, Challenges & Communities

Webinars zijn het ideale medium nu om thuis allemaal nieuwe dingen te leren. Wat kun je de aankomende tijd allemaal leren:

  • Skill-Up: organiseert een webinar over hoe samen te werken op afstand.
  • Tibor.nl: heeft een gratis crisisgroep voor ondernemers opgezet tijdens deze periode: 
  • Mijn webinar: Van Innerlijke Conflicten naar Innerlijke Vrede voor een Goed Leven (ook tijdens Corona: 
  • Marie Forleo: heeft een gids gemaakt voor Corona: HOW TO STAY STRONG & NAVIGATE THIS TIME TOGETHER 
  • Maaike den Besten samen met Jobon: organiseert een webinar over hoe je het aanpakt als je (misschien wel) iets heel anders wilt gaan doen. Waar begin je? Hoe pak je het aan? 
  • Bruno Verhaeghe: organiseert een gratis webinar voor thuiswerkers: do’s en don’ts in slechts 30 minuutjes. 
  • The C.E.OHM: Organiseert een gratis online business webinar: 
  • Gelukkigjezelf: organiseert de gratis Stay Home Happy Challenge: 
  • Kirstentimmermans: Gratis vijfdaagse masterclass over een effectieve emailstrategie 
  • Indiaaninjekast: gratis livesessies voor styling: 
  • Hannekevanonna: gratis webinar: stop met ploeteren voor je geld. 

Podcasts

Fijne podcasts om naar te luisteren zijn met wijsheden die je in deze tijd extra goed kunt gebruiken:

Dingen oppakken

Daarnaast is dit natuurlijk ook hét moment om dingen op te pakken die al heel lang liggen. Zo ga ik bijvoorbeeld mijn fotoalbums van mijn wereldreis verder afmaken. Wij hebben ook nog twee fietsen in de kelder staan die we ooit van mijn ouders hebben gekregen die nog een opknapbeurt nodig hebben voordat we ze kunnen gebruiken. Een ander gedeeld verlangen van ons is om meer te gaan bakken. Je raadt dus al hoe ons weekend er uit gaat zien ;-). Benut Corona dus ook om dingen die je al heel lang wilde doen, om die nu te gaan doen. 

Ik hoop je via deze weg te helpen om #nietalleendoorCoronaheen te komen en de gezelligheid, fijnheid, kennis en beweging naar de huiskamer te brengen. Mocht je nog meer initiatieven kennen, deel ze vooral onder dit blog zodat iedereen kan zien wat er allemaal wordt georganiseerd. 

We are in this together!❤️