Blog

4 tips om te leren onthechten

4 tips om te leren onthechten

Afgelopen week waren we van maandag t/m vrijdag in Bhutan. Voor mij het meest bijzondere land waar ik ooit was geweest! Op de eerste dag legde onze gids uit dat er vanuit het boeddhisme twee dingen zijn die ons op een negatieve manier van ons pad kunnen laten...

Lees meer
Stap 5: Ontvangen

Stap 5: Ontvangen

Dit is alweer de allerlaatste stap. Eentje die je absoluut niet over mag slaan, omdat juist deze stap er voor zorgt dat je ook echt gaat ontvangen wat je wil ontvangen. Velen van ons zijn niet goed in ontvangen. We willen vaak meer geven, dan ontvangen. Misschien...

Lees meer
Stap 4: Actie!

Stap 4: Actie!

Wellicht heb je deze term ook al vaak horen vallen: inspired action! W. Clement Stone en Napoleon Hill schrijven dat heel concreet in hun boek: ‘Kennis maakt je niet succesvol; maar de toepassing van kennis wel’. Actie! Ook al loop je de eerste drie stappen succesvol...

Lees meer
Stap 3: Positieve ankers

Stap 3: Positieve ankers

Hoe zorg je er voor dat je in de positieve flow van jouw doel blijft? Dat leerde ik onder andere van Denise Duffield-Thomas. Dit doe je namelijk door positieve ankers in jouw leven aan te brengen die jou aan jouw doel herinneren. Deze stap kan echt het verschil voor...

Lees meer
Stap 2: Maak jouw doel SMART

Stap 2: Maak jouw doel SMART

Het is super belangrijk dat je zo specifiek mogelijk weet wat jij wil. Je bent wellicht bekend met het SMART maken van jouw doelen: Specifiek, Meetbaar, Actueel, Realistisch en Tijdsgebonden. Waarom dit zo belangrijk is? Omdat het best kan zijn dat je de verkeerde...

Lees meer
Durf jij te ontvangen?

Durf jij te ontvangen?

Onlangs ontving ik een bericht van een klant met een hele goede vraag. Een vraag die jou wellicht ook regelmatig bezig houdt. Wanneer er hulp op je pad komt en je deze hulp in ontvangst neemt: vraag ik dan niet te veel van ze? Of moet ik dan niet iets terug geven?...

Lees meer
Wat betekent het voor jou om jouw beste zelf te zijn?

Wat betekent het voor jou om jouw beste zelf te zijn?

Steeds vaker wordt er een grote nadruk gelegd op het bemoedigen van mensen om hun volle potentie te benutten en hun beste versie te zijn. Hoewel dit leuk en spannend klinkt, kan het wanneer je er dieper in duikt ook moeilijk en ingewikkeld zijn. Want wat betekent dat...

Lees meer